Abandonar el hábito del tabaco copará el mayor número de propósitos el próximo año, un propósito que no será alcanzado con éxito por todos los que lo intenten, y los expertos en dejar de fumar en Valencia lo saben muy bien. Los datos están ahí: el 80 % de los fumadores han tratado de dejar de fumar al menos en una ocasión, con un alto índice de fracasos.

Sin embargo, dejar de fumar se puede y es un hecho. Dejar de fumar en Valencia es un propósito asequible pues hay gente que lo ha logrado. Una afirmación que nos lleva a la pregunta obligada: ¿por qué no lo ibas a conseguir tú? Poder se puede. La clave consiste en averiguar cómo. La manera que mejor se adapte a tu caso. La que te haga más fácil la deshabituación al tabaquismo, que es un proceso cuya duración varía también de cada caso.

¿Imaginas poder acceder a una parte de tu cerebro para poder inhibir el deseo de fumar? Pues bien, no hay que imaginar. Se trata de una de las terapias más efectivas a la hora de dejar el tabaco. Una terapia que no un milagro, es decir, se trata de controlar el deseo a través del propio impulso, pero para que funcione el paciente debe querer dejar de fumar. Tener claro el abandono es condición indispensable para que esta terapia funcione.

En Anabel Fernández Psicóloga apostamos por este tipo de terapias no invasivas pero seguras para que el propósito de dejar de fumar sea una realidad, incluso en los casos en los que la adicción sea severa. Apostamos por superar las adicciones y por ganar este tipo de batallas tras las que de inmediato se producen una serie de importantes beneficios para los pacientes. Si dejar de fumar está entre tus propósitos, no esperes ni un día más.