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Anabel Fernández Psicóloga

Mindfulness para empresas en Valencia para aprender a gestionar el estrés

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Soy Anabel Fernández Psicóloga, experta en terapia mindfulness para empresas en Valencia. En un primer contacto estableceré las necesidades concretas de tu empresa y tus empleados para determinar, así, el tipo de terapia más adecuada y el número de sesiones necesarias.

En estas sesiones pretendo que, todos y cada uno de los participantes, consiga el equilibrio emocional idóneo y controle el estrés, mejorando su estado físico y mental.

Las empresas que optan por esta terapia mejoran la satisfacción de sus empleados y su rendimiento laboral, aumentan su equilibrio personal y profesional, mejora la toma de decisiones y hace que éstas sean más éticas, reduce la multitarea y disminuye las bajas laborales. 

Este tratamiento también está indicado para personas particulares que quieran mejorar en todos los aspectos de su vida con un mejor control de sus emociones.

Así mismo, te ayudaré a superar problemas de ansiedad, depresión, estrés, adicciones...así como a mantener una relación menos tóxica con la comida, si fuera necesario.

Ponte en contacto conmigo desde aquí, estaré encantada de ayudarte.




o llámanos al 96 344 32 95
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